Corpo e mente sono le componenti tangibili ed intangibile del nostro essere. Il benessere non può che dipendere da queste due componenti che si influenzano reciprocamente. Saper recuperare il contatto con il nostro copro e recuperare un rapporto di dialogo con esso rappresenta un passaggio fondamentale per perseguire un equilibrio psico-fisico necessario al benessere e ad ottimizzare la prestazione lavorativa.
Le tecniche per recuperare questo rapporto di ascolto interiore sono varie e varie possono essere le soluzioni per renderlo attivo a beneficio dell'individuo singolo e del lavoratore. Wellsalus supporta l'azienda nell'identificare le aree eventuali di presenza di stress nocivo all'individuo e all'organizzazione. Valuta insieme all'azienda la migliore soluzione per intevenire con efficacia e puntualità. L'intervento può essere inquadrato anche per adempiere agli obblighi di legge (Art.28 D.Lgs 81/2008) legati allo stress da lavoro correlato.
Alcune soluzioni da portare in azienda:
Percorso d'intervento con l'Osteopatia (individali o di gruppo)
Corsi di Yoga
Corsi di Feldenkrais
Chair Massage (massaggi di 15 minuti da poter fare sul posto di lavoro utilizzando un'apposita seduta)
Corsi di respirazione diaframmatica
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Per approfondire: Wellsalus Education
